高血脂吃什麼

高血脂吃什麼 評價

網友滿意度：



留得青山在，不怕沒柴燒

想當然身體健康是最重要的~

但是魔鬼藏在細節中

日常生活我們可能會因為習慣忽略了許多

今天要來跟大家介紹一本好書~

→ 高血脂吃什麼

裡面提供了醫學保健的相關知識

還知道了許多醫療演近

許多想像不到的原因會導致疾病

有些則是在平時改變些習慣能避免

真是令人大開眼界!

細膩清晰的文字敘述讓人欲罷不能

感覺收穫良多~

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下次買新書還可以再折一些

真是一舉兩得~

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高血脂吃什麼

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蜂蜜的妙用

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商品訊息描述:

高血脂症又稱為富貴病，罹患人群與日俱增，並有年輕化的趨勢，嚴重威脅著現代人的健康。藉由飲食控制血脂肪濃度是預防和保健的最佳良方。

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本書教你運用科學方法動手做簡單易做料理，即便是外食族也能有計畫性的控制飲食並改變膳食習慣與生活方式，配合穴位按摩與針灸，早發現、早診斷、早預防、早治療，重新找回健康舒活人生！

本書特色

■精選360種食材，降脂料理輕鬆做

羅列出生活常見食材，完整頗析營養成分、食用功效、寒熱性質等層面，並教你選購撇步、保存妙方，讓平日忽略的食材也能立大功。

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■125個降脂方案，588道食療上菜

本書提供多種台中水晶專賣店降脂建議及保健方案，運用各種食材，只要幾個簡單步驟就能烹調出美味的降脂料理，教你吃得巧又能兼顧健康。

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■活用飲食指導，外食族的美味饗宴

各種飲食指導原則，解剖食材宜忌及營養素，為外食族提供攝食建議，是一本全方位的降脂科普指導書。

商品訊息簡述:

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  作者： 李寧
  
  新功能介紹
  
  
• 出版社：宏碩文化
  
  新功能介紹
  
  
• 出版日期：2015/09/23
• 語言：繁體中文

高血脂吃什麼